Author Archive
Denna veckan har det blivit: 2 BC klasser 2 spinning klasser 1 core klass 1 box klass 4 styrke pass i gymmet och totalt har jag transporterat runt mig 9 1/2 mil på min cykel! Det ser ganska mycket ut när man skriver ner det, men det känns inte så. Jag tycker jag har en [...]
Som jag har saknat det! Är absolut ingen vintermänniska, det var ju en av de största anledningarna till att jag flyttade här ifrån för något år sen. Jag känner direkt när solen tittar fram att jag får en helt annan energi! När solen strålade in i morse strax efter 7 rullade jag ur sängen och [...]
Nyss hemkommen från tandläkaren. Mina tänder är lite av en katastrof för tillfället… På pappret jag fick med därifrån står det att mina tänder är högriskare . Så jag har många besök och ett stort hål i plånboken framför mig. Lite trevligare var att solen hade tittat fram när jag kom ut ifrån tandläkaren och [...]
Efter en hektisk vecka så var det riktigt skönt med helg! Att vi dessutom fick in vår rapport som tyngt en lite grann i tid kände jag extra lättnad att det var helg! Lite partande i fredags, inte så ofta numera, men jag hade riktigt trevligt i trevligt sällskap! I lördags gjorde jag inte många [...]
5 av veckans 7 klasser är nu avverkade. Dessutom så blev det ett yoga pass på Friskis med syrran i onsdags och på söndag är det kvartalsutbildning i Body Combat. Har även varit varje dag i skolan, så jag har suttit på den jäkla cyklen 1,5 timme om dagen för att ta mig fram och [...]
Två klasser av veckans 7 klasser är avklarade! Det är sportlov här nere i sydligare breddgrader så jag hoppar in och vikarierar för 2 instruktörer som behövde lite ledigt. Idag stod mitt Core som vanligt på schemat och så hoppade jag in på Heidis Body Combat. Alltid kul att köra, en rolig BC publik på [...]
Denna veckan har verkligen gått i rekordfart. Inte ”gu vad mycket kul som händer” fart utan snarare att allt har känts segt och jobbigt. Har haft svårt att få ändan ur och göra det jag bör, mycket är nog att det jag bör prioritera nu är inte något som jag tycker är särskilt roligt. Har [...]
Har kört 6 dagar på raken nu. Och det känns i kroppen, så idag blir det lite välbehövlig vila! Har börjat föra träningsdagbok igen, gör det lite ibland när jag vill ha lite mer koll på vad jag gör. Denna veckan har det blivit följande träning: 4 gympass 3 spinningklasser 2 Body Combat klasser 1 [...]
Av någon anledning använde jag Google Translate för att se hur den översatte föregående post till engelska. Det blev helt galet! Snacka om att bli helt missförstådd om någon skulle läsa det! ”Klanta mig” översattes till ”fuck me” bland annat. Hmmmm…. Inte riktigt vad jag tänkte där! Ikväll blir det spinning på MAI, ni kommer [...]
Hoppade in och körde Sofis Body Combat idag. Hade förberett en mix av gamla releaser, men det visade sig att de hellre ville köra den vanliga. Lyssnar alltid igenom låtarna, eller i alla fall början av varje låt innan klassen, och nu var det ju 3 veckor sen jag körde den releasen pga Nike Conventet [...]