Author Archive
Ni gjorde min måndag, grymma måndags-combat gänget! 45 pers som som kickade och boxades så det rykte! Sporrade mig att ta i mycket mer än jag trodde jag orkade, tack =) Har ni inte provat BODYCOMBAT™ än? Kolla in videon och leta upp närmsta anläggning som har det på schemat! Ikväll står Kick & Box [...]
Det blev ju så klart en hel del shopping på semestern, shopping är ju en av mina favoritgrenar =). Köpte bland annat dessa lite kaxiga Nike T-shirts. Känner väl att jag inte riktigt kan backa upp t-shirten till höger där det på framsidan står ”You had a chance” och där bak ”Then I showed up”, [...]
Taekwondo har en av huvudrollerna i Coca-colas reklam inför OS 2012, kul =) Sverige har en tjej och en kille som har kvalat in, ska bli spännande att följa!
Använder oftast mer vitan än gulan, och blev väldigt glad när jag hittade flytande äggvita på Ica Maxi. Köpte ofta ägg på det viset när jag bodde i USA, trevligt att man kan hitta det här nu. Vispade ihop en liten proteinrik mellis igår, äpple och kanel i botten, vispad äggvita med lite vaniljprotte i, [...]
Läser om The Nike Blast på Facebook och bloggar och önskar att jag också var med, men det låg för tätt inpå semestern och kan bara tänka mig hur kroppen skulle känna att köra 8-10 klasser på en helg direkt efter vila… Har varit där de senaste åren och det är alltid lika inspirerande, men [...]
Även om jag längtar tillbaks till Florida, värmen och att vara ledig, så är det skönt att vara igång med träningen igen. Det är första längre vilan på länge, och visst känns det i kroppen att det var ett tag sen! Denna veckan blir det bara att vänja sig vid den vanliga träningsdosen i form [...]
efter en välbehövlig semester! När är den inte det egentligen? Det har varit kalasmysigt och jag har upplevt massor. Först Miami, bodde downtown två dagar då vi kom rätt i tidsomställningen, vissa tränade på att dricka öl och andra tränade på shoppingen =). Lite kyligt när vi kom dit, men med de aktiviteterna vi hade [...]
Imorgon bär det av hem till Sverige igen. Hade gärna stannat här några månader till o kommit hem lagom till våren. Sol o värme är ju så mycket trevligare än kyla, regn o blåst. Har verkligt njutit dessa 3 veckor o försökt att suga in så mycket energi som möjligt. Upplevt mycket men ändå tagit [...]
Har landat i Florida nu efter en 7-dagars kryssning i Karibien. Min första kryssning, och det var riktigt najs! Man behövde inte direkt gå sysslolös eller hungrig =) De hade ett riktigt trevligt gym som jag besökte de morgnar vi inte var i land. Vi har hyrt ett hus med pool ganska nära stranden strax [...]