Egenträning
En tredjedel avklarad!

En tredjedel avklarad!

Fyra veckor avklarade på utmaningen och nu ändras övningarna lite i styrketräningsupplägget. Körde första benpasset idag innan träningen, och det är om möjligt ännu tuffare! Fortfarande en hel drös med marklyft… Har haft konstant träningsvärk i fyra veckor känns det som 😂. Det är ju två olika benpass i veckan, som tar ca 1 timme vardera.
Träningen känns faktiskt jättebra, utmanande och rolig! Jag mår topp så här långt och känner mig starkare och spänstigare. Jag känner att kroppen långsamt förändras och är redo för de sista 2/3!

Det går ej att kommentera

Kort om mig!

Jag älskar träning i stort sett alla former! I dagsläget består träningen främst av gruppträningsklasser, då jag instruerar i Bodycombat, CXworx, Box och Spinning på 24/7 i Malmö, men spenderar även en del tid i gymmet och i löpspåret. Läs mer om min träningsbakgrund här.

Träna med mig!

  • lör
    21
    Apr
    2018

    Indoor Cycling

    10:0024/7 Lilla Torg
  • lör
    21
    Apr
    2018

    CXWORX

    11:0024/7 Lilla Torg
  • mån
    23
    Apr
    2018

    CXWORX

    17:3024/7 Värnhem
  • mån
    23
    Apr
    2018

    Box

    18:1524/7 Värnhem
  • tis
    24
    Apr
    2018

    BODYCOMBAT

    19:1524/7 Lilla Torg
  • ons
    25
    Apr
    2018

    Box

    18:4524/7 Värnhem
  • tor
    26
    Apr
    2018

    Indoor Cycling

    18:0024/7 Lilla Torg

INSTAGRAM

Mitt företag