Allmänt, Egenträning
Det här med morgonträning…

Det här med morgonträning…

Vikarierade på en CXWORX kl 7 i morse. Själva träningen och klassen var superbra, härliga deltagare och jag gillar verkligen denna  releasen. Men jag sover jättedåligt när jag ska ha klass tidigt på morgonen, så rädd att försova mig att jag vaknar typ varje timme och kollar klockan. När jag har kört morgonklasser tidigare så har där ju funnits personal på plats som lite hade koll på en, men om jag skulle försova mig på 24 så vet ju inte deltagarna vad som händer om man inte skulle dyka upp. Jag försover mig nästan aldrig, och under mina 18 år som instruktör så har jag bara missat en klass en gång, men det gnager tydligen i min hjärna ändå =D

Att ställa klockan för att träna själv på morgonen är en helt annan sak, men numera är det oftare att jag ställer om klockan och sover den goaste halvtimmen på hela natten!

stina_sign

Det går ej att kommentera

Kort om mig!

Jag älskar träning i stort sett alla former! I dagsläget består träningen främst av gruppträningsklasser, då jag instruerar i Bodycombat, CXworx, Box och Spinning på 24/7 i Malmö, men spenderar även en del tid i gymmet och i löpspåret. Läs mer om min träningsbakgrund här.

Träna med mig!

  • mån
    28
    Maj
    2018

    CXWORX

    17:3024/7 Värnhem
  • mån
    28
    Maj
    2018

    Box

    18:1524/7 Värnhem
  • tis
    29
    Maj
    2018

    BODYCOMBAT

    19:1524/7 Lilla Torg
  • ons
    30
    Maj
    2018

    Box

    18:4524/7 Värnhem
  • tor
    31
    Maj
    2018

    Indoor Cycling

    18:0024/7 Lilla Torg

INSTAGRAM

Mitt företag