Onsdagsträning

Det blev lite vårkänsla här i Skåneland då vi äntligen fick lite sol och plusgrader under eftermiddagen. Joggade till och från gymmet idag, riktigt skönt var det! Lite motigt kändes det när jag skulle ta mig därifrån vid halv 10, men när jag väl kom igång var det skönt. Förutom joggen blev det ett ryggpass i gymmet följt av att instruera Kick&Box. Börjar komma lite nytt folk nu, roligt! Det ligger ju lite sent för att vara ett så pass högintensivt pass, och det passar ju inte alla.

Passade på filma min BodyCombat lite diskret med mobiltelefonen i måndags. Det är lätt att slarva med teknik och annat när man börjar känna sig för bekväm, så jag tycker att det är bra att kolla av sig lite ibland. Man vill ju vara sitt bästa jag och leverera varje gång =)

Stinas träningsblogg - gymträning

Det går ej att kommentera

Kort om mig!

Jag älskar träning i stort sett alla former! I dagsläget består träningen främst av gruppträningsklasser, då jag instruerar i Bodycombat, CXworx, Box och Spinning på 24/7 i Malmö, men spenderar även en del tid i gymmet och i löpspåret. Läs mer om min träningsbakgrund här.

Träna med mig!

  • tis
    20
    Feb
    2018

    BODYCOMBAT

    19:1524/7 Lilla Torg
  • ons
    21
    Feb
    2018

    Box

    18:4524/7 Värnhem
  • tor
    22
    Feb
    2018

    Indoor Cycling

    18:0024/7 Lilla Torg
  • lör
    24
    Feb
    2018

    Indoor Cycling

    10:0024/7 Lilla Torg
  • lör
    24
    Feb
    2018

    CXWORX

    11:0024/7 Lilla Torg
  • mån
    26
    Feb
    2018

    CXWORX

    17:3024/7 Värnhem
  • mån
    26
    Feb
    2018

    Box

    18:1524/7 Värnhem

INSTAGRAM