Archive for februari 2012 | Monthly archive page
I morgon är det dags för Body Combat igen, och då har jag sällskap på scenen av Jenny som tidigare körde BC hos oss, men som numera kör på Sportlife i Stockholm. Ska bli riktigt kul =) Vi ses väl?
Ni gjorde min måndag, grymma måndags-combat gänget! 45 pers som som kickade och boxades så det rykte! Sporrade mig att ta i mycket mer än jag trodde jag orkade, tack =) Har ni inte provat BODYCOMBAT™ än? Kolla in videon och leta upp närmsta anläggning som har det på schemat! Ikväll står Kick & Box [...]
Det blev ju sÃ¥ klart en hel del shopping pÃ¥ semestern, shopping är ju en av mina favoritgrenar =). Köpte bland annat dessa lite kaxiga Nike T-shirts. Känner väl att jag inte riktigt kan backa upp t-shirten till höger där det pÃ¥ framsidan stÃ¥r ”You had a chance” och där bak ”Then I showed up”, [...]
Taekwondo har en av huvudrollerna i Coca-colas reklam inför OS 2012, kul =) Sverige har en tjej och en kille som har kvalat in, ska bli spännande att följa!
Använder oftast mer vitan än gulan, och blev väldigt glad när jag hittade flytande äggvita på Ica Maxi. Köpte ofta ägg på det viset när jag bodde i USA, trevligt att man kan hitta det här nu. Vispade ihop en liten proteinrik mellis igår, äpple och kanel i botten, vispad äggvita med lite vaniljprotte i, [...]
Läser om The Nike Blast pÃ¥ Facebook och bloggar och önskar att jag ocksÃ¥ var med, men det lÃ¥g för tätt inpÃ¥ semestern och kan bara tänka mig hur kroppen skulle känna att köra 8-10 klasser pÃ¥ en helg direkt efter vila… Har varit där de senaste Ã¥ren och det är alltid lika inspirerande, men [...]
Även om jag längtar tillbaks till Florida, värmen och att vara ledig, så är det skönt att vara igång med träningen igen. Det är första längre vilan på länge, och visst känns det i kroppen att det var ett tag sen! Denna veckan blir det bara att vänja sig vid den vanliga träningsdosen i form [...]