Grym release =)

Idag var det kvartalsutbildning i Body Combat. Denna releasen inspireras av Taekwondo, för första gången, lite roligt eftersom det är min bakgrund =). Det blir ju aldrig ”riktig” Taekwondo, men det var i alla fall en jäkla massa sparkar, riktigt gött! Många sparkar = tufft konditionsmässigt, det tar ju mer energi att lyfta ett ben än en arm. Jag har verkligen älskat Bodycombat 47, men 48 är nog ännu grymmare! Ska bli så kul att köra igång =).

Det går ej att kommentera

Kort om mig!

Jag älskar träning i stort sett alla former! I dagsläget består träningen främst av gruppträningsklasser, då jag instruerar i Bodycombat, CXworx, Box och Spinning på 24/7 i Malmö, men spenderar även en del tid i gymmet och i löpspåret. Läs mer om min träningsbakgrund här.

Träna med mig!

  • mån
    28
    Maj
    2018

    CXWORX

    17:3024/7 Värnhem
  • mån
    28
    Maj
    2018

    Box

    18:1524/7 Värnhem
  • tis
    29
    Maj
    2018

    BODYCOMBAT

    19:1524/7 Lilla Torg
  • ons
    30
    Maj
    2018

    Box

    18:4524/7 Värnhem
  • tor
    31
    Maj
    2018

    Indoor Cycling

    18:0024/7 Lilla Torg

INSTAGRAM

Mitt företag