Mot Stockholm!

Och The Nike Blast! Ska bli riktigt kul. Planen ser ut så här:

Lördag

BODYCOMBAT®47
SPINNING – Conversion
Pure Training
SPINNING – Cloud 9
Functional Moves®

Söndag
Atletisk Bollträning
Rumble in the ring
NTC Get Fit
FÖRELÄSNING – Core – Vad tränar du egentligen?
Piloxing

Det kommer att bli en bra helg 🙂

4 Kommentarer

  1. t i l d a c o r n e l i a .

    2011/01/28 12:08

    Hejsan 🙂
    i min blogg kan du tävla om att bli dagens blogg! 😉
    anmäl dig här: http://tildacornelias.blogg.se/2011/january/fredag-dagens-blogg.html#comment
    så önskar jag dig lycka till, ha en fortsatt trevlig fredag! 🙂

  2. Linnéa

    2011/01/29 15:58

    Hej
    Du ser ut att veta hur man kan få en begagnad gravid mage att dra ihop huden så mycket som möjligt. Jag fick barn för snart 13 veckor sedan, jag fick göra kejsarsnitt och har därför hittills inte vågat börja träna så mycket eller speciellt hårt. Tänkte om du kanske kunde ge mig några tips?! Tack På Förhand// Mamma Linnéa

  3. Monica

    2011/01/31 02:47

    Hej !
    Hoppas att du har haft en kul och givande helg i Stockholm!
    Kram
    Mamma o Pappa

  4. Stina

    2011/02/01 12:01

    Linnéa: Jag har själv inga barn och har inte någon direkt erfarenhet av träning efter graviditet. Om du tränar på gym kan säkert gyminstruktören hjälpa dig, annars kan du söka upp någon personlig tränare här på nätet. Cia Larsson har skrivit en bok om träning för gravida, så hon vet säkert hur det funkar efter graviditet med: http://www.cialarsson.blogspot.com/
    Lycka till 🙂

    Mamms o papps:
    Det har varit superkul! Fast jag är ändå avis på var ni är just nu….
    Ha en mysig semester!

Kort om mig!

Jag älskar träning i stort sett alla former! I dagsläget består träningen främst av gruppträningsklasser, då jag instruerar i Bodycombat, CXworx, Box och Spinning på 24/7 i Malmö, men spenderar även en del tid i gymmet och i löpspåret. Läs mer om min träningsbakgrund här.

Träna med mig!

  • mån
    25
    Sep
    2017

    Box

    18:1524/7 Värnhem
  • tis
    26
    Sep
    2017

    BODYCOMBAT®

    19:1024/7 Lilla Torg
  • ons
    27
    Sep
    2017

    Box

    18:4524/7 Värnhem
  • tor
    28
    Sep
    2017

    Indoor Cycling

    18:4524/7 Lilla Torg
  • lör
    30
    Sep
    2017

    Indoor Cycling

    10:0024/7 Lilla Torg
  • lör
    30
    Sep
    2017

    CXWORX®

    11:0024/7 Lilla Torg
  • mån
    02
    Okt
    2017

    Box

    18:1524/7 Värnhem

INSTAGRAM