Effektiv!
Aug
2010
2010
03
Så har man äntligen fått upp tempot lite igen! Har fått in både träning och har kommit till skott med mina projekt med. Känner mig riktigt nöjd när jag prickar av vad jag har inplanerat i min TeuxDeux, alla har vi olika sätt att motivera oss att jobba 
Har passat på att ta klasser för andra med, igår blev det RPM med Anne, riktigt svettigt och jobbigt,men kul som alltid! Idag körde jag Yoga för Kim. Jag har bara provat Yoga ett par gånger, så det var kul med lite variation idag! Kim har en fantastisk utstrålning och förmedlar en härlig energi, så trots grym träningsvärk i benen efter ett löjligt kort benpass igår och andra nybörjarkrämpor fick jag mycket ut av min träning idag!
Kloka ord att tänka på när man förmedlar en klass, och hur man behandlar sina medmänniskor i övrigt..
1 kommentar
Trackback e pingback
Inga trackbacks för detta inlägg
Hej! Nyligen bestämde jag mig för att samla Sverigs samtliga bloggar relaterade till hälsa. Däribland områden såsom viktnedgång, träning, sjukdommar, mental hälsa, livsstil, mm. Eftersom din sida passar in där så skulle jag gärna se att du registrerade den. Iden är att likartade ska hitta motivation att själv fortsätta blogga och utvecklas. Givetvis kostar det inget.
http://www.halsoartiklar.se/bloggar/